Permen Karet
Sewaktu kecil tentunya banyak sekali diantara kita yang dilarang makan permen karet karena takut tertelan yakan? Tetapi, bila yang sudah bisa mengunyah dengan baik, tidak ada salahnya meluangkan waktu beberapa menit saja untuk mengunyah permen karet. Karena sebenarnya permen karet banyak manfaatnya jugaa temantemaan.
1. Manfaat untuk gigi
Sering mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan rongga mulut dan gigi sehingga dapat mencegah terjadinya plak plak di gigi. Premen karet efektif untuk menetralisir bau mulut. Dengan mengunyah permen karet secara teratur akan mendapatkan gigi yang putih dan rahang yang kuat, serta menghilangkan kotoran yang menempel pada gigi.
2. Manfaat untuk otak
Mengunyah permen karet akan merangsang sinyal dibagian otak tengah. Permen karet dapat menambah kekuatan konsentrasi. Percaya atau tidak ternyata
dengan mengunyah permen karet kita bisa menjad lebih konsentrasi dalam belajar
maupun mengerjakan tugas saat bekerja. Hal itu disebabkan karena ketika
mengunyah permen karet rongga mulut melakukan gerakan menggigit berulang-ulang
yang kemudian memperlancar aliran darah. Darah inilah yang membawa asupan
oksigen ke otak dan menjadikan kita lebih berkonsentrasi.
Berdasarkan penelitian
bersama University of Northumbria dan Cognitive Research Unit di Inggris
membuktikan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan daya ingat. Hal
tersebut didasarkan pada dua teori. Pertama, bahwa mengunyah akan meningkatkan
detak jantung dan menyebabkan lebih banyak oksigen (O2) dan nutria yang dipompa
ke otak. Kedua, mengunyah akan meningkatkan produksi insulin, merangsang bagian
otak yang berhubungan dengan daya ingat.
3. Menurunkan berat badan
Mengunyah permen karet dapat
menbantu membakar kalori, terutama jika ang dipilih adalah permen karet yang
bebas gula. Selain itu dengan mengunyah permen karet dapat mengontrol rasa
lapar sehingga sangat baik bagi yang sedang melakukan diet.
4. Mengurangi stress dan membantu melepas tensi
Saat mengunyah permen karet
otot menjadi tidak tegang dan melepaskan tensi serta membantu anda merasa
nyaman dari kondisi stress.
5. Baik untuk pencernaan
Ketika mengunyah permen
karet, anda akan mengeluarkan banyak liur dan membuat kita sering menelan. Air
liur yang turun kedalam perut akan mencegah terjadinya asam lambung.
6. Mengencangkan kulit wajah
Hasil penelitian seorang ahli
dari Amerika, mengunyah permen karet setiap hari selama 15menit dapat
bermanfaat bagi kecantikan. Saat mengunyah, otot-otot wajah kita bergerak hal
ini dapat mengencangkan kulit wajah sehingga memperlambat keriput diwajah.
